您的位置:首页 > 膳食养生 > 白蜜马齿苋汁白蜜马齿苋汁分类: 膳食养生•2022-10-25 09:10:52 白蜜马齿苋汁 工艺：其他 口味：甜味 菜系：其它菜系 功效：清热解毒调理 痢疾调理 主料：马齿苋 辅料： 调料：蜂蜜 种类：早餐|中餐|晚餐 1本菜谱的营养成分 热量1千卡 蛋白质23.12克 脂肪5.57克 碳水化合物52.68克 胡萝卜素22.3微克 硫胺素0.3毫克 核黄素1.12毫克 尼克酸0.03毫克 钙851.2毫克 磷560.9毫克 钾8.4毫克 钠0.09毫克 镁0.6毫克 铁15.3毫克 锌0.11毫克 硒0.04微克 铜0.01毫克 锰0.02毫克 2制作方法 先将鲜马齿苋除去杂物，清水洗净。把鲜马齿苋用温开水泡，洗一洗，榨汁，加入白蜜拌匀，即可饮用。 3制作提示 蜂蜜又称白蜜；此方中也可用白糖代替蜂蜜。 4推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐 5营养解析 6食物相克 马齿苋：本品与鳖甲相克。
