樱花虾仁
1本菜谱的营养成分
2制作方法
1.樱花用水洗净泡10分钟左右挤干水备用
2.虾仁洗净用厨房纸巾吸干水分
3.锅底放油烧热
4.放虾仁翻炒
5.淋入料酒去腥
6.虾仁炒熟时加入樱花再炒几下即可出锅
2.虾仁洗净用厨房纸巾吸干水分
3.锅底放油烧热
4.放虾仁翻炒
5.淋入料酒去腥
6.虾仁炒熟时加入樱花再炒几下即可出锅
3制作提示
玫瑰花也可以炒虾仁的。
4推荐食用时间
午餐、晚餐
5营养解析
虾：含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高。
6食物相克
虾+南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒
虾+木瓜：腹痛头晕，食物中毒
虾+乌鸡：中毒
虾+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状