您的位置:首页 > 膳食养生 > 蚯蚓下乳汤蚯蚓下乳汤分类: 膳食养生•2022-10-25 11:32:22 蚯蚓下乳汤 工艺：煮 口味：原本味 菜系：其它菜系 功效：通乳调理 乳母食谱 主料：地龙 辅料： 调料：大葱 五香粉 种类：每日1次，连食7日。 1本菜谱的营养成分 热量4.38千卡 蛋白质0.06克 脂肪0.09克 泛酸0.01毫克 碳水化合物0.93克 叶酸1.68微克 膳食纤维0.09克 维生素K0.21微克 胡萝卜素1.8微克 硫胺素0毫克 核黄素0毫克 尼克酸0.03毫克 钙2.68毫克 磷1.8毫克 钾15.7毫克 钠0.42毫克 镁1.45毫克 铁0.36毫克 锌0.04毫克 硒0.08微克 铜0.01毫克 锰0.01毫克 2制作方法 将蚯蚓洗干净，加葱（切末）、五香粉一起炒熟，加开水，做成汤。 3制作提示 4推荐食用时间 每日1次，连食7日。 5营养解析 6食物相克 地龙：地龙畏葱、盐。
