怎样知道自己是不是骨质疏松了

早期骨质疏松会出现一些临床症状，例如小腿容易抽筋、腰酸背痛、身高下降等。

刘向春：正常情况下早期骨质疏松不会出现任何症状，一般等患者发现症状时，骨质疏松已经比较严重了。

骨质疏松的主要症状有晚上容易抽筋，尤其是小腿、腰酸背痛，当患者拎重东西以后，症状就会加重。

另外骨质疏松会导致人体身高下降了，因为骨质疏松会引起椎体逐渐变瘪。

正常情况下骨质疏松的患者都是高龄患者，本身就有腰椎的蜕变，胸椎的蜕变。