骨质增生吃什么好

骨质增生患者最好多吃富含钙质的食物，比如豆腐、鱼肉、鸡蛋等，同时每天早晚喝一杯牛奶。

杨济洲：骨质增生患者最好多吃富含钙质的食物，比如豆腐、鱼肉、鸡蛋等，同时每天早晚喝一杯牛奶。对于年龄比较大或者骨质疏松病程比较长的病人，需要口服钙剂。

骨质疏松病人容易发生骨折，所以日常生活中需要做好防护工作，防止摔伤。