引产后可以吃什么水果

现在很多的人意外怀孕都会选择引产，引产手术在妇科手术中也是很常见的一种，引产对女性造成的伤害是很大的，因此在引产之后一定要做好护理，而且引产后在生活和饮食上有很多要注意的，尤其是在饮食方面。那么，引产后可以吃什么水果呢？接下来就为大家解答这个问题。

引产后可以吃什么水果

1、山楂

引产后的女性朋友们可以吃点山楂，山楂是具有活血的效果，有一些女性朋友们会有腹部疼痛症状，还会有食欲不振的现象，适当的吃山楂是能够增进食欲的，也能够排除子宫内的淤血，促进女性朋友们尽快恢复，女性朋友们可以少量的吃山楂，或者是将山楂用来泡茶喝。

2、香蕉

香蕉吃在嘴里软软的，特别适合引产之后食用。香蕉营养丰富，含有粗纤维，容易消化、吸收，而引产后活动少，容易便秘，吃香蕉能促进肠胃蠕动，润肠通便。建议在引产一周后，可多吃些香蕉，对预防流产后的便秘和贫血有着一定的积极作用。但是注意不要空腹吃香蕉，调养期间不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

3、红枣

红枣本身就是女性的福果，其味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神功效。且大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力，对于引产后气血不足、身体虚弱都大有裨益。可以直接吃红枣，或者红枣煮粥、煲鸡汤均可。

4、苹果

苹果中含有鞣酸以及苹果酸的，如果肠胃功能不好，大家可以将苹果清洗干净，连皮一起吃，能够改善便秘拉肚子现象，苹果还是具有非常不错的美容效果，引产后的女性食用苹果是能够改善贫血，气色不好等现象。

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