牛骨头汤高血压病人能不能喝

问题描述:

外地旅游导游推荐当地特色食品牛骨头汤,但是我患有高血压,请问牛骨头汤高血压病人能不能喝?

高血压的病人是可以喝牛骨头汤的,但是不要经常吃,本身血压高的话,一般有动脉的硬化,长期吃的比较油腻的话,会加速动脉的硬化,从而不利于血压的控制。高血压的话要积极的服用降压的药物来治疗,不要随便停药,定期到医院复诊,监测血压。清淡饮食,忌辛辣刺激油腻性食物。

牛骨头汤不会引起血压增高的,有利于补充钙质,营养价值丰富增强体质,增加身体的抵抗力,高血压的病人可以喝,平时要注意低盐、低油脂饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,饮食的口味要清淡,不要受凉,多吃一些高蛋白含量丰富的食物补充营养,不要熬夜。