怎样预防和治疗神经衰弱症

问题描述:

最近我经常失眠,我很担心是神经衰弱症引起的,怎样预防和治疗神经衰弱症?

预防神经衰弱症主要是保持良好的情绪,不要过度消极,要注意劳逸结合,多休息不要熬夜,要养成良好的作息规律,另外要树立正确的人生观和价值观,治疗神经衰弱症可以在医生的指导下使用药物,比如艾司唑仑、氯硝西泮等。