沙糖桔上火吗一天能吃几个

沙糖桔吃多了也会很容易出现上火的，虽然沙糖桔是较温和的水果，但里边含有很多的糖分，适量食用不会出什么问题，最好每次食用控制在8个以内。大量食用可能会出现口干舌燥、咽喉痛、口舌生疮或者脾胃湿热等，同时空腹状态下食用会损伤肠胃黏膜。