吃太咸的东西对身体有什么危害

问题描述：

妈妈做饭经常口味很重，非常咸不，我已经习惯了，但是老公说吃太咸的东西对身体不好，那么吃太咸的东西对身体会有什么危害呢？

答

经常食用太咸的食物，会导致肾脏负担加重，从而引起肾脏功能紊乱，甚至出现肾功能不全等现象。同时，也会导致体内钠离子浓度出现持续性的升高，从而引起水钠潴留，而导致发生血压升高的现象。另外，如果经常食用过咸的食物，可能会导致骨骼内钙质流失，而出现骨质疏松的现象。