头发太硬怎么变软

头发太硬变软需要根据具体情况进行分析。如果患者是因为长期烫染头发，或者使用护肤品不当而引起，可以吃蛋白质丰富的食物帮助改善头发状态，例如果仁、肝等。如果是受遗传因素影响或者本身毛囊比较发达而引起，可以不用特别进行处理。但是也可以去理发店进行软化，使头发变得柔软顺滑。