刚生完孩子的产妇吃什么好

问题描述:

我刚生完孩子一个星期,想要调养自己的身体。想问医生,刚生完孩子的产妇吃什么好?

您好,作为产妇,生完孩子后一定要及时调理身体,您可以吃这些食物:1、清淡可口并且容易消化的食物,可以吃粥类或汤类;2、可以多吃:猪肝、红枣、枸杞、乌鸡等食物来进行益气补血;3、富含维生素的食物;4、产后多吃蛋白质含量高的食物,例如:豆类、蛋类、鸡肉等。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。