刚生完孩子的产妇吃什么好
问题描述:
我老婆刚生完孩子,身子骨特别虚弱,现在还在调养,想问一下一般刚生完孩子的产妇吃些什么比较好?
答
您好,产妇生完宝宝后可以吃一些容易消化、富有营养又不油腻的食物,坐月子要尽量吃发奶物,多喝滋补的汤汁,提高维生素的摄取量。可以吃一些粥或者是汤之类的食物,有助于吸收,还要注意生完孩子后就可以吃一些补血的食物补充气血。产后前3天不可以吃油腻的食物,还要注意保暖,不要受风了,可以吃一些清淡的不要过于油腻的食物,注意多休息,不要过于劳累。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。
答
您好,刚生完孩子的产妇可以吃新鲜的益母草骨头汤的,但要控制好骨头的份量,不宜过多,要不然汤水会很油腻,容易造成产妇肠胃的负担。产妇食用益母草骨头汤的好处:1.益母草骨头汤能起到通乳的作用,一般乳汁少的产妇是需要喝益母草骨头汤。2.益母草骨头汤有养颜的功效。3.益母草骨头汤能排队产后瘀血、缓解腹痛。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。