血糖高吃大枣可以吗

中药材名，本品为鼠李科植物枣的成熟果实。秋季果实成熟时采收。拣净杂质，或烘至皮软，再行晒干。或先用水煮一滚，使果肉柔软而皮未皱缩时即捞起，晒干。那么，血糖高吃大枣可以吗？

血糖高吃大枣可以吗

血糖高的糖尿病患者不建议吃红枣，如果血糖控制到正常时可以吃。因为血糖如果比较高时吃红枣，有可能会导致血糖进一步升高，尤其是吃红枣干。红枣脱水以后糖分则会增多、比较浓缩，甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒，或者是高血糖高渗状态。

血糖控制正常的人群可以适当地吃红枣，但是也要注意控制摄入的量，因为吃得太多同样也会导致血糖出现波动。通常糖尿病患者吃红枣的数目，比正常人每餐的少，这样既能够品尝红枣的美味，同时也不会对血糖出现过大的波动。

糖尿病患者吃红枣以后一定要监测血糖，以了解这种食物对自己血糖的影响，因为都是同样的红枣，不同的人吃，血糖增高的情况可以有比较大的区别，所以通过监测血糖就可以了解到这种区别。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！