儿童便秘推拿哪个部位好

 小儿便秘是一种肠道不良的反应，本身儿童的认知能力弱，如果不及时排便会让毒素堆积，造成儿童发生各种疾病，也是所有宝妈担心的问题，所以我们要掌握推拿方法，减少儿童排便的痛苦。那么，儿童便秘推拿哪个部位好？下面就一起来了解一下吧。

儿童便秘推拿哪个部位好

儿童便秘推大肠经、龟尾穴、天枢穴等部位比较好。

大肠经位于儿童食指桡侧缘，患者可以在医师的指导下从食指的指根向指尖进行快速直推，一般推100~200次左右，可以起到清大肠的效果，缓解便秘的现象。

鱼尾穴位于儿童的尾椎骨的末端，家长可以用中指点按鱼尾穴，起到通便的效果，从而缓解便秘的现象。

天枢穴对于中腹部，平肚脐*，可以用左手或者用手的中指对准脐旁两侧的天枢穴，按照顺时针或者逆时针的方向，按照每个方向按揉50次左右，可以缓解便秘的现象。

日常生活中除了推拿缓解便秘之外，日常饮食可以给孩子多吃一些高纤维的食物，比如芹菜、玉米、红薯等，可以促进胃肠蠕动，加快身体对食物的消化和吸收，缓解便秘的现象。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。