上火口干舌燥怎么办

在日常的生活中每个人的口味都不同，有人喜欢辛辣重口味的食物，还有人喜欢清淡的食物，由于饮食不当容易上火，那么上火口干舌燥怎么办？

上火口干舌燥怎么办

上火口干舌燥可以通过药物和饮食进行调节，如果症状不严重，可以在饮食上可以多吃一些青菜水果，并且应当注意多喝水，如果症状较重，可以通过药物改善，要主要是通过口服去火类的药物进行改善，常用的药物有金银花，大黄，黄连等，以及中成药清开灵，平时饮食上应当注意清淡，多吃富含维生素的食物，多吃蔬菜，水果可以有效的减少上火，口干舌燥症状的发生，出现上火引起的口干舌燥的现象，以后我们可以多喝水。

上火可以引起头迷头晕，口干口渴，口苦，有时候可以引起口舌生疮以及失眠，健忘多梦，小便黄，大便干等症状，有时候还可以引起牙龈肿痛，出血等症状，一般可以找当地中医通过辨证诊断一下，可以用中药进行治疗，中药，有清热泻火解毒的作用。

平时饮食上也要少吃生冷辛辣刺激性食物，避免过度耗伤津液。多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！