喝红枣枸杞水会上火吗

一种红色而且小的物体。其实是一种食物，也可以作为药物。枸杞主要生长在宁夏。宁夏枸杞是最著名的枸杞。那么喝红枣枸杞水会上火吗？

喝红枣枸杞水会上火吗

用红枣、枸杞泡水喝是不会导致上火的，但是如果喝得太多会引起适量的上火，在饮用时要注意适度。如果怕引起上火可以搭配一些菊花，这样既有补的作用也有清的作用，可以抑制上火。枸杞加红枣泡水喝，对身体有很多好处，具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃等。

红枣主要是补脾胃、补血、调和诸药，对于脾胃亏虚、气血亏虚，尤其是血虚的人群比较合适。枸杞子主要的功效是补益肝肾，是补益肝肾明目，对于肝血亏虚、肾虚导致的双目干涩有非常好的效果。红枣、枸杞泡水，主要统治补肝、养肝、补血、补脾，对于气血亏虚的人群效果非常好。

枸杞子对于肝肾虚，肝肾阴虚，比如腰肌酸软、耳鸣、耳聋，这些症状都有一定的补益的作用。但是红枣枸杞都比较滋腻，对于脾胃虚寒或者是脾胃瘀滞的人群建议少用，或者不要长期使用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！