孕妇是否可以吃桑葚

孕妇可以吃桑葚。桑葚具有益气养血和滋肝补肾以及生津止渴的功效。桑葚中含有丰富的维生素和膳食纤维，同时还可以预防便秘的情况。孕妇适当的吃桑葚，有利于胎儿的生长发育，还能够提升抵抗力，但是不可以吃的太多，避免造成腹泻，腹痛的不良后果。