尿酸高的人能吃牛肉吗

生活中有些尿酸偏高的朋友在饮食上有所忌讳，避免尿酸再度升高，那么尿酸高的人能吃牛肉吗？

尿酸高的人能吃牛肉吗

尿酸高的人可以吃牛肉，但要限制数量。因为牛肉的情况是，其中含有的嘌呤量是属于中间嘌呤量的材料。一般每100克牛肉中含有的嘌呤约为80毫克左右。比深海的鱼类和动物的内脏少得多。一般来说，像深海的白大鱼和鲭鱼一样，每100克白大鱼或鲭鱼含有约300毫克嘌呤，动物的内脏像肝脏、鸡肝和猪肝。这些大约每100克含有200毫克嘌呤，每100克牛肉含有80毫克。

尿酸值高的禁忌主要是避免动物内脏、农肉汤、海鲜海鲜、鸡肝、鸭肝、动物内脏、蹄子、梨脱食品摄入过多、海产品、羊肉汤、牛肉汤、火锅汤等肉汤摄入过多。这种食品含有太多嘌呤，容易引起血糖升高，其次要戒烟戒酒。特别是葡萄酒、啤酒、白酒等含有酒精的饮料会影响尿酸的排泄，从而提高尿酸水平。另外，利尿剂和阿司匹林等药物也会妨碍尿酸排泄，从而提高尿酸水平，出现明显的高尿酸状态。

日常生活当中各位朋友应多注意自身的保养，增强自身的抵抗力和免疫力，如发现自身有异常状况，请及时到医院检查并接受治疗，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!