尿酸高可以吃芝麻吗

日常的生活中，有些尿酸偏高的朋友在饮食上会有所忌口，来改善他们尿酸偏高的症状，那么尿酸高可以吃芝麻吗？

尿酸高可以吃芝麻吗

尿酸高的患者可以吃黑芝麻，也可以吃芝麻油。两者都是低嘌呤食物，白芝麻是中嘌呤食物，尿酸高的患者必须限量食用。如果尿酸控制在正常范围内，可以放心食用，只要尿酸始终为420mol/L，尽量不要吃白芝麻。高尿酸可引起痛风性关节炎。

高尿酸禁忌主要包括以下嘌呤类含量高的食物。例如，动物内脏、稠肉汤、海鲜海产品、鸡肝鸭肝、动物内脏、马蹄下水和爆腹食品过量摄入和海鲜、海产品和羊肉汤、牛肉汤和锅汤等肉汤避免过量摄入。因为含有很多嘌呤，所以血糖值容易上升。其次，应该戒烟戒酒。特别是葡萄酒、啤酒、白酒等含酒精饮料会影响尿酸的排泄，导致尿酸水平上升。此外，利尿剂、阿司匹林等药物也干扰尿酸排泄，尿酸水平上升，呈明显的高尿酸状态。

在日常的生活中应多注意，如发现身体有异常的状况，请及时到医院检查并接受治疗，以免影响到身体的健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!