酸性体质的表现有哪些

分类: 健康问答•2021-10-07 06:27:12

问题描述：

这段时间我的皮肤明显没有以前好，特别不光滑，医生说是酸性体质，酸性体质的表现有哪些？

答

酸性体质的表现通常有记忆力下降、腰膝酸软、疲乏无力、贫血、睡眠质量下降等。酸性体质的病人不要熬夜，应食用碱性的食物如草莓、柚子、香蕉、橘子等，适当的进行户外运动、保持心情的愉悦、避免生气有利于改善体质。