孕妇血糖高可以吃哪些水果

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的患者在吃的方面不能随心所欲，但是必要的热量和全面的营养对于血糖高患者同样十分重要。那么孕妇血糖高可以吃哪些水果？

孕妇血糖高可以吃哪些水果

如果孕妇发现血糖高，可以吃葡萄柚、苹果、火龙果、山楂、西红柿等含糖量低的水果。其中山楂具有活血功效，孕妇不宜多吃。特别是怀孕期间不能吃山楂。对胎儿不利。孕妇血糖高还可以降低血糖，如荔枝和柠檬，请记住远离含糖量高的水果和食物。每天要少吃饭，多吃粗粮、杂粮、高纤维，同时保证自己和胎儿的营养供应，多吃红肉、鱼类、蛋类、牛奶，保证蛋白质摄入。孕妇血糖偏高无法控制时，可在医生建议下使用降糖药物。

高血糖孕妇需要适当摄取糖类。为了确保饮食的全面性，需要尽量选择高纤维的。这样有助于控制血糖。早餐要尽量少吃淀粉类食物，同时也要注意蛋白质的摄取量，确保充足的营养。怀孕初期不要增加蛋白质。中后期需要增加蛋白质的量。因为含有很多蛋内牛奶、肉类、豆制品等。

高血糖的孕妇是需要特别注意个人的生活习惯的，不要吃油炸性的食物，另外还需要保证充足的休息时间，要多喝点水，少吃肉食。所以希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康，生活愉快！