番石榴上火还是降火

番石榴果肉香脆,吃起来特别爽口,无论怎么吃都不会感觉到腻,更是美容养颜的佳品，有人怕吃了会上火，那么番石榴上火还是降火？

番石榴上火还是降火

吃番石榴可能会上火，但一般没有降火作用。番石榴是一种温热的水果。吃多了可能会上火或者便秘。所以吃番石榴要注意适量，不要吃太多，以免上火。另外，吃完番石榴后，也可以适当喝点水，有助于防止上火。

番石榴是一种常见的热带水果，富含蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、果糖以及钙、铁、钾等微量元素。食用后能补充人体缺乏的营养物质，降低血糖，抗衰老，增强免疫力。番石榴性平，属大肠经。入药可健脾消食，止泻止血。常用于暴食症、腹泻、痢疾、血崩。

高血糖和肥胖患者应谨慎饮食。另外，番石榴也是有利有弊的，吃的时候一定要注意番石榴的质量。优质的番石榴口感好，汁多味甜；劣质的番石榴味道很干。番石榴一次吃太多的时候，可以放在干净干燥的可密封容器里，然后放入冰箱冷藏。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!