血糖高可以吃鸡蛋吗

让生活中鸡蛋是我们常见的一种食品，鸡蛋蛋白含有最为容易吸收的乳清蛋白，蛋黄有多种营养物质，平常每个人每天都喜欢吃一两个鸡蛋，用来补充营养，那么血糖高可以吃鸡蛋吗？

血糖高可以吃鸡蛋吗

血糖高的患者当然可以吃鸡蛋，鸡蛋可以为人体提供多种氨基酸，特别是必需氨基酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、钙、铁、磷等多种营养物质，鸡蛋是血糖低的食物，适合糖尿病患者。 但是鸡蛋，特别是蛋黄胆固醇含量高，不太适合伴有高脂血症的糖尿病患者，一天可以吃一个鸡蛋，不能一次吃太多。 鸡蛋中含有优质蛋白质，因此特别适用于糖尿病肾病患者。

血糖高是因为平时多吃含糖量高的食物，如果不及时治疗，血糖就会上升，导致糖尿病。 首先在饮食上要多控制，每天少吃饭，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。 另外，要多吃水果蔬菜，可以多吃薯片、土豆。 也可以适量食用西红柿、黄瓜、葡萄柚等蔬菜和水果。 这些起到降低血糖的作用。 另外，也可以注射胰岛素治疗，但平时生活中需要通过运动来减轻重量，保持机体健康。

血糖高的患者平时应注意控制自己的血糖，尽量避免吃太多甜的食物，以免血糖过高对身体造成严重的影响，还应多注意锻炼，增强自身的免疫力，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！