豆浆可以代替纯牛奶吗
问题描述:
我喜欢喝豆浆,不太爱喝纯牛奶,豆浆可以代替纯牛奶吗?
答
豆浆是不能代替纯牛奶的,虽然豆浆也有很多营养和作用,但是牛奶有豆浆没有的营养和功效。牛奶的钙质比豆浆多,豆浆无法补充很多钙质,有些人不适合喝豆浆,比如严重肾病的人,牛奶有大量维生素a,能防止皮肤粗糙,能防止视力减退,防止夜盲症,治疗眼部疾病。
我喜欢喝豆浆,不太爱喝纯牛奶,豆浆可以代替纯牛奶吗?
豆浆是不能代替纯牛奶的,虽然豆浆也有很多营养和作用,但是牛奶有豆浆没有的营养和功效。牛奶的钙质比豆浆多,豆浆无法补充很多钙质,有些人不适合喝豆浆,比如严重肾病的人,牛奶有大量维生素a,能防止皮肤粗糙,能防止视力减退,防止夜盲症,治疗眼部疾病。