血糖高番茄可以吃吗

生活中，控制血糖的方法很多，药物治疗是最常见的缓解血糖的方法。当然，除了用药物控制血糖，合理的日常饮食和运动也很重要。那么，血糖高番茄可以吃吗？

血糖高番茄可以吃吗

血糖高的时候可以吃西红柿，因为西红柿含热量低，含少量淀粉，主要是水分、维生素和矿物质。因此提供的能量较少，进食后对患者的能量摄入没有明显影响，所以对血糖的影响也较小。但是，糖尿病人不吃碳水化合物、脂肪和蛋白质而吃西红柿，是不符合膳食治疗规律的。

糖尿病患者的饮食治疗要求每天的能量摄入固定在适当的范围内，但不允许只注重一种食物，避免偏食或挑食。碳水化合物、蛋白质和脂肪可以为身体提供能量，维持身体新陈代谢所必需的能量，但西红柿提供的能量较少。如果只吃西红柿，可能会出现疲劳、饥饿等现象。有些患者认为吃了西红柿后血糖降低，误以为西红柿有主动降血糖的作用，其实是一种误解。

患者可以在自身条件范围内做一些中等强度的体育锻炼，不仅有利于血糖的控制，也有利于改善胰岛素抵抗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。