脂肪肝哪些东西不能吃

脂肪肝是消化系统疾病，容易引起肝硬化和肝功能衰竭，严重危害生命。那么脂肪肝哪些东西不能吃？

脂肪肝哪些东西不能吃

脂肪肝患者不能吃的东西，具体如下：

1、高脂肪的食物会加重人体肝脏脂肪化的程度，所以不能吃这种食物。包括猪油、肥肉、各种动物内脏、蛋黄、炸鸡、猪蹄及膨化类食品、薯片、方便面等。

2、高蛋白食物可使体内血氨含量升高。这类食物包括杏仁、开心果、核桃、腰果、牛肉、猪肝等。

3、含蛋糕、果酱、浓缩果汁及各种饮料。

4、辛辣刺激的食物容易引起体内湿热，不利于病情稳定。这类食物包括辣椒、狗肉、胡椒、朝天椒、锅等。

5、随便吃药会加重肝脏负担，不能自己随便吃药。请在医生的指导下服用。

得了脂肪肝后注意，生活中合理饮食，粗细搭配，均衡营养。足量蛋白质可清除肝内脂肪，戒烟戒酒，不吃油腻食物，控制脂肪摄入量，特别是避免动物脂肪摄入。

适度的运动，每天坚持30分钟左右的运动，根据自身身体条件选择运动项目。一般选择跑步、快走、乒乓球、羽毛球、游泳、广播体操等有氧运动。运动要从小运动量开始，逐渐增加，加强体脂消耗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！