尿酸高哪些水果不能吃

随着生活水平的提高，在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象，不仅对身体造成了伤害，还严重影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高哪些水果不能吃？

尿酸高哪些水果不能吃

尿酸高的患者不推荐吃含糖量高的水果，如西瓜、葡萄、火龙果、西番莲、山楂、人参等。因为糖分在体内代谢后，会在一定程度上影响尿酸的排泄，导致体内血尿酸水平上升。另外，尿酸高的患者也不建议吃榴莲、菠萝、芒果等刺激性水果。会给胃肠增加负担，不利于降尿酸药的消化吸收，不利于疾病的康复。

高尿酸患者需注意生活方式干预，如体重过大者，需做适当运动，尽量减少体重至理想范围。理想体重是一种简单的计算方法，以身高-105为单位，可以得到大致的理想体重范畴。要尽量减少动物内脏、沙丁鱼等高嘌呤食物的摄取，也要限制高蛋白食物、高糖饮料。并适当增加饮用水，促进尿酸排泄。

日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！