高血压和血糖高的人可以吃橙子吗
问题描述：
我有高血压，最近血糖有些高，在控糖，今天家人买了些橙子，我想了解一下高血压和血糖高的人可以吃橙子吗?
答
高血压和血糖高的人是否可以吃橙子，一般需要根据血糖控制的情况进行判断。橘子的含糖量不是很高，里面含有大量的维生素C膳食纤维等，食用后对身体有好处。如果血糖控制基本达标，建议在两餐之间可以适量吃些橘子，但要避免随餐吃，以免引起血糖波动。如果患者血糖控制不达标，处于高糖状态，是不可以吃橙子的，以避免导致血糖进一步增高。
我有高血压，最近血糖有些高，在控糖，今天家人买了些橙子，我想了解一下高血压和血糖高的人可以吃橙子吗?
高血压和血糖高的人是否可以吃橙子，一般需要根据血糖控制的情况进行判断。橘子的含糖量不是很高，里面含有大量的维生素C膳食纤维等，食用后对身体有好处。如果血糖控制基本达标，建议在两餐之间可以适量吃些橘子，但要避免随餐吃，以免引起血糖波动。如果患者血糖控制不达标，处于高糖状态，是不可以吃橙子的，以避免导致血糖进一步增高。