怀孕血糖高可以吃鸡肉炒黑菜吗
问题描述:
我现在怀孕7个月,血糖有点高,别人送了很多黑菜,想炒鸡肉吃,请问怀孕血糖高可以吃鸡肉炒黑菜吗?
答
怀孕血糖高,是可以吃鸡肉炒黑菜的。黑菜又叫黑木耳,黑菜可以软化血管,降低血液粘稠度,能预防心血管疾病,所以怀孕血糖高吃些黑菜有好处。鸡肉的脂肪含量、热量比较低,血糖高可以吃,但是避免吃太多鸡肉,会使脂肪、热量摄入超标,会加重高血糖,也可能引起高血脂等病。
我现在怀孕7个月,血糖有点高,别人送了很多黑菜,想炒鸡肉吃,请问怀孕血糖高可以吃鸡肉炒黑菜吗?
怀孕血糖高,是可以吃鸡肉炒黑菜的。黑菜又叫黑木耳,黑菜可以软化血管,降低血液粘稠度,能预防心血管疾病,所以怀孕血糖高吃些黑菜有好处。鸡肉的脂肪含量、热量比较低,血糖高可以吃,但是避免吃太多鸡肉,会使脂肪、热量摄入超标,会加重高血糖,也可能引起高血脂等病。