百香果是上火还是降火

在生活中百香果又叫洋石榴、紫果西番莲，百香果是一种藤本植物，具有一定的食用价值和药用价值，果实表面比较光滑，初期是青色，成熟后变成紫红色，成熟的百香果喝蜂蜜搭配味道很不错，那么百香果是上火还是降火？

百香果是上火还是降火

百香果没有下火的功效,相反一次性如果吃的太多,反而会容易上火。另外百香果还可以吸附胆固醇，和胆汁之类的有机物质，减少人体对脂肪的吸收。百香果里边有超纤维，能够促进排泄，可以缓解便秘，避免肠道内对毒物的再吸收，从而减少结肠癌的发病率。百香果的纤维是比较多的，吃多了也会引起胃部不适的症状，有的人会出现腹泻的情况。

百香果是一种果汁含量丰富水果，含有丰富糖类、维生素和矿物质，还含有比较丰富水溶性维生素，百香果可以剖开皮后直接使用，或者将里面的果肉取出泡水饮用。胃不好的人是不可以吃百香果的，因为百香果刚开始吃的时候比较凉，而且它是比较酸的一种食物。

百香果含有糖分比较高，因而不建议糖尿病病人食用，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！