女性如何正确认识和保养皮肤

分类: 健康问答•2022-10-31 12:39:48

问题描述：

我的皮肤很不好，之前长了很多的痘痘，现在脸上留下了一些痘印，请问要如何正确认识和保养皮肤呢？

答

皮肤覆盖在人体表面，可以保护人体内的器官以及组织免受外界刺激和损害。保养皮肤要注意做好防晒措施，同时多吃一些胶原蛋白含量高的食物，还要做好相应的护肤措施。同时需要多休息，调整心态，不要有太大心理压力。