如何才能预防黄褐斑
问题描述：
我朋友今年43岁，最近发现他脸上长了很多斑，影响美观了，他说是黄褐斑，那我想知道如何才能预防黄褐斑？
答
许多因素与黄褐斑的发生有关，也有遗传因素等不可控因素，但许多诱发因素是可以避免的，具体预防措施是：第一，避免紫外线照射。紫外线是皮肤上最好的杀手，室外工作必须使用遮阳和防晒霜。第二，正确护理皮肤，在医生指导下合理选择医学护肤品。第三，情绪障碍和工作压力大多是黄褐斑的诱发因素，因此调节情绪、降低压力既是预防方法，也是治疗手段。建议患者保证充足的睡眠，也可以预防该症状的产生。