孕妇血糖高吃小米粥可以吗

小米粥。具有开肠胃补虚损益丹田的功效，一般来说人均可食用，但是也有一些禁忌人群。那么，孕妇血糖高吃小米粥可以吗？

孕妇血糖高吃小米粥可以吗

小米粥是稀食，进食之后会使得孕妇血糖波动的比较大，而且因为稀食吸收的速度比较快，所以说使得孕妇血糖升高的也比较快。因此不建议孕妇血糖高吃小米粥。

孕妇高血糖不能吃一些含糖分过高的食物包括奶油蛋糕、甜的饼干、糖果，还有一些水果也不能吃。含高糖的比如荔枝、龙眼、榴莲、香蕉。应该选择一些低盐、低糖、低脂的饮食，可以根据血糖值来调整饮食，尽量少吃多餐。孕妇出现了血糖高，其中的饮食是很重要的，最基本的、最基础的对抗高血糖的手段，一般有些食物是不能够吃的，比如过于精细的一些食物，比如精米、精面粉。所以孕妇平时也是要注意各种饮食均衡，少吃含糖量食物。

孕妇，在怀孕期间，出现血糖高的情况，对胎儿有很大的影响，所以说孕妇在平时的时候一定要注意身体健康，希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！