孕27周腿抽筋怎么办

可以适当的补充一些钙元素，还要多吃一些含有钙元素的食物，比如豆制品，奶类，蛋类，瘦肉等，平时多出去晒晒太阳，每晚睡前的时候都需要泡泡脚，这样能够促进血液循环，也能够减缓抽筋的情况，建议可以适当的散散步锻炼一下身体。

孕27周出现腿抽筋需要补充一些钙，用热毛巾热敷腿部，适当的对孕妇腿部进行按摩，使孕妇的腿部血液循环，缓解孕妇腿抽筋的情况。妊娠期间孕妇出现腿部抽筋，通常是因为孕妇缺乏钙营养，所引起的症状，孕妇可以在医生的指导下使用一些孕妇专用的钙片，进行补充身体所需要的钙，缓解腿抽筋的症状，有利于胎儿的生长发育。