孩子免疫力低怎么调理

小孩免疫力低下，很是容易感染疾病，影响健康。要想避免这一情况发生，就要重视孩子的健康，帮助他们提高免疫力，减少细菌、病毒的侵害。那么孩子免疫力低怎么调理？

孩子免疫力低怎么调理

孩子免疫力低要宝宝出生后所有预防针均按预防顺序接种，可提高宝宝抵抗力，预防相应疾病。注意饮食，宝宝平时饮食不能太多，也不能太复杂。请规律饮食，配合一日三餐大人的时间，多吃水果和蔬菜。尽量少吃高蛋白、高热量的食物，有助于缓解宝宝吃多了容易上火的症状，防止宝宝受到各种感染。

宝宝要多外出参加活动。多运动有助于提高抵抗力。外出活动可以多晒太阳，有助于合成维生素d，提高抵抗力。给宝宝多补充维生素d、维生素a和锌素、钙等，有助于提高宝宝的抵抗力。

宝宝抵抗力弱，随着年龄的增长会逐渐变好。宝宝要注意防护，勤洗手，外出要戴口罩，尽量不去人多的地方。抵抗力差的婴儿，如有各种感染，应积极治疗，避免重症化，影响婴儿生长发育。希望这篇文章能够帮到您，祝您生活愉快，身体健康！