尿酸高可以吃巧克力吗

人们在注重这类食物带给身体营养的同时，却似乎忽视了此类食物内含有的嘌呤，嘌呤太多会带给人另外一种特殊的疾病，那就是尿酸高。那么尿酸高可以吃巧克力吗？

尿酸高可以吃巧克力吗

尿酸高的患者可以吃巧克力，但注意不要吃太多，也不要吃含糖量高的巧克力，以免血糖升高，病情恶化。巧克力热量很高，所以肥胖患者最好不要吃。出现痛风症状时也不能吃。患者饮食要清淡，注意低糖、低盐及低脂饮食。不能吃嘌呤多的食物。例如海鲜、豆制品、饮料、碳酸饮料等非常贵的嘌呤，请避免。

避免吃高热量油腻的食物，不要吃动物内脏，也不要吃海鲜。尿酸升高与个人生活习惯、饮食习惯、精神压力有一定关系，平时喝热水，适量运动能促进身体代谢，戒酒。

尿酸是人体嘌呤代谢的产物，所以尿酸很高，建议吃低嘌呤食物。尿酸高的患者可以吃菠菜、木耳、芥菜、花菜、白菜、萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋等。食用桃子、杏、香蕉、苹果、红枣、红枣、梨、芒果、橘子、橙子、柠檬、葡萄、石榴、枇杷、菠萝、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜等多种水果。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！