糖尿病喝有机脱脂纯牛奶可以吗

生活中，糖尿病很常见，危害身体健康。糖尿病这种疾病需要注意自己的日常饮食，只有注意正确饮食才能让身体变得更加健康一些。那么糖尿病喝有机脱脂纯牛奶可以吗？

糖尿病喝有机脱脂纯牛奶可以吗

糖尿病可以喝脱脂纯牛奶，最好是无添加的纯牛奶。建议患者也不要饮用过多的牛奶，有可能会因为摄入的蛋白质过多，因此造成一些肾脏的负担等等。而且摄入得过多之后，有可能会导致糖和脂肪的蓄积。

脱脂牛奶可以补充蛋白质与钙质和维生素、矿物质，同时又不摄入过多的脂肪。某些慢性疾病的患者需要限制每天摄入脂肪的比例，但同时又需要一定量的蛋白质，很多高蛋白食物如肉类，蛋类以及全脂牛奶，在补充蛋白质的同时会摄入相当比例的蛋白质。如脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂等的患者，就可以把脱脂牛奶用来作为补充蛋白质和钙质的食物来源。

糖尿病平时的话一定要多注意休息，可以适当的到户外呼吸，新鲜空气，放松心情，平时的饮食可以多出一些高热量，高蛋白，高维生素的食物，要及时的给人体补充营养。生活中要注意饮食均衡，定期监测血糖。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！