糖尿病喝木糖醇酸奶可以吗

生活中我们这边有不少糖尿病患者得了糖尿病控制每日身体的蔗糖量，有一种代糖叫做木糖醇，老酸奶不含常见的蔗糖，而是有代糖木糖醇，那么糖尿病喝木糖醇酸奶可以吗？

糖尿病喝木糖醇酸奶可以吗

糖尿病患者建议最好不要喝木糖醇酸奶。因为木糖醇酸奶含有一定的糖分，而且含有较高的热量，很容易引起血糖出现波动，尤其是血糖不稳定的患者，一定要注意，尽量不要喝木糖醇酸奶，可以适当的喝一些无糖分的牛奶，尽量不要喝的太多。在平时饮食上也要注意禁止饮食含糖分较高的食物，要保持食物的清淡与营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时也要积极的配合病情进行治疗糖尿病，然后在治疗期间要注意控制好血糖，防止血糖出现异常的情况。

得了糖尿病，不要精神压力过大，糖尿病是一种可防可治的疾病。我们首先需要注意的控制饮食，需要限制每天进食的总热量，在同等热量的前提下，限制高热量饮食的摄入，尽量使体重控制在正常的范围，如果是肥胖的患者，需要尽快的减肥。饮食控制的同时，还需要注意运动锻炼，多增加运动锻炼，消耗多余的热量，运动锻炼，推荐有氧运动，比如快走慢跑，骑自行车，游泳等等。除此以外糖尿病患者还需要定期筛查血糖的水平和并发症的情况，必要的时候就需要使用降糖的药物或者胰岛素。

糖尿病患者要多注意日常饮食的搭配，避免因为饮食而使糖尿病加重，影响到日常的生活和身体健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！