血糖高可以吃北瓜吗

在日常生活中有不少朋友患有血糖高这种疾病血糖高会对人的身体造成影响，血糖高的患者平时都需要注重饮食，避免血糖再度升高，那么血糖高可以吃北瓜吗？

血糖高可以吃北瓜吗

血糖高的人可以吃北瓜。北瓜，相当于葫芦瓜、南瓜和角瓜，有助于降低血糖。 患者可以适量使用。 但是服用这些东西时，请注意适量配合水果和蔬菜。 这样更有助于增强身体体质。 另外，每天去医院监测血糖，将血糖控制在良好范围内，可以每天多吃水果和蔬菜。 另外，要注意不要吃含糖多的食物。 必须杜绝高热量和高脂肪的食物。

高血糖的饮食，首先是少油少盐的清淡饮食。 另外，具体情况是一天一袋牛奶、一个鸡蛋，根据每个健康人的身高，三两到四两左右的红肉，这些都是完全可以的。 各种肥肉少吃，各种主食要适当限制。 这是因为饭后血糖的高低，很大程度上取决于该饮食所进入的主食。 例如，馒头可以吃到自己拳头的3/4大小。 另外，我不推荐各种各样的粥。 因为喝粥后血糖明显偏高。 可以吃一点应时的蔬菜。 以吃蔬菜吃饱为主，水果一般在两餐之间吃。 

血糖高的朋友应当注意，平时要特别注意饮食，避免摄入过多的含糖食物，以免造成糖尿病对身体产生严重影响，甚至危害生命健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！