血糖高的可以吃柚子吗

在平常的生活中，有不少人因为血糖偏高，在饮食上有所忌讳而感觉到烦恼，不知道什么该吃什么不该吃，柚子作为日常生活中常见的一种水果。那么，血糖高的可以吃柚子吗？

血糖高的可以吃柚子吗

能吃柚子、糖尿病的患者，想吃水果，必须先控制血糖达标。 的血糖达标需要空腹血糖不超过7毫摩尔/升，糖化血红蛋白不超过7%。 水果应选择含糖量少的水果，如苹果、桔子、猕猴桃、葡萄柚等，注意水果的食量和吃水果的时间。 吃水果的时间在两顿饭之间，最好在下一顿饭前一个小时。 另外吃水果后要适量减少主食的量，防止血糖上升。

血糖高是因为平时就多吃含糖量高的食物。 如果不及时治疗，血糖会上升，导致糖尿病。 首先要控制很多饮食，不要每天吃。 请不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。 另外，要多吃水果和蔬菜，可以多吃莲藕和土豆。 吃西红柿、黄瓜、葡萄柚等适量的蔬菜和水果，也有降低血糖的作用。 注射胰岛素的方法也可以治疗。 平时生活中通过运动来减轻重量，保持身体健康。

血糖偏高的朋友应多注意平时的饮食习惯，尽量避免过甜的蔗糖，偏高的食物可能会影响到身体的健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！