饭后9.7血糖高可以吃鸡蛋吗

饭后9.7血糖高可以吃鸡蛋，鸡蛋当中含有优质蛋白质，在血糖高的时候可以选择把蛋黄去掉，只吃蛋清。因为蛋黄当中含有的胆固醇比较高，血糖高的患者在日常生活中要注意糖分的摄入。尽量不要吃面食、米饭等。可以吃一些荞麦制品，既可以饱腹又可以控制血糖值。