女人如何保养皮肤

分类: 健康问答•2021-10-08 22:24:08

问题描述：

我已经过了30岁的年龄，现在皮肤有点暗沉，而且毛孔有点粗大，请问女人如何保养皮肤呢？

答

女人保养皮肤首先要做好补水以及防晒的措施，建议多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，也可以使用补水的面膜。外出要特别注意做好相应的防晒措施，带好遮阳帽或者带上遮阳伞。另外还要注意多休息，不要熬夜，睡眠对于皮肤的保养来说非常重要。