人的血糖高可以吃芒果吗

问题描述：

我的血糖有点高，想吃水果就只敢吃点苹果，想知道血糖高可以吃芒果吗？

答

高血糖能不能吃芒果，是需要根据患者的血糖水平来判断的。芒果具有丰富的蛋白质和维生素A，还含有大量的维生素以及矿物质，可以给人体提供丰富的营养，如果血糖水平在可控范围内，可以适当吃一些。比如空腹血糖能够控制在6.5-7.5之间，就可以适当吃一些芒果。如果空腹血糖≥8.0，就不建议吃芒果。