更年期潮热对健康有什么影响

问题描述:

我现在进入了更年期,身体最近很不舒服,总是皮肤潮热发红,稍微做一点运动就浑身是汗。更年期潮热对健康有什么影响?

更年期潮热对身体影响表现在很多个方面,随着年龄的不断增加,女性的卵巢功能可能会减退,体内的雌激素分泌量会明显地减少,甚至还可能导致血管的收缩功能发生障碍。为了顺利度过更年期,免受各种不适症状的折磨,日常要注意自我身体调理。别总吃油炸、红烧的肉类食物,多吃纤维素含量高的绿叶青菜。