束腰减肥对健康有什么影响

她们不了解，腰肢的粗细，一方面由脂肪的多少来决定；另一方面还取决于膈肌的紧张程度。如果不从锻炼腹肌的根本上下功夫，只要用外力约束，就不会去除腹部的多馀脂肪，只要在腰带的上下两侧填入脂肪，腰部就会变成难看的葫芦形状，反而会影响腹部的健康。更为重要的是，束腰还会带来一些有损的不良后果。

原来，腹腔内脏除了贴在腹后壁的肾和输尿管外，大部分是消化器官，上腹部的胃"承上启下”，将吃进的食物进行粗细加工，全部要送入肠管，在肠管里接受了肝、胰分泌的消化液，才能完全消化和吸收，最后的残渣推人大肠，排出体外。

假如把腰部勒得太紧，首先会挤压上腹的胃，使胃纳减少，容不下更多的食物，里面的食物向肠腔排放也会受到阻碍，不能及时消化吸收；束腰将肠管勒紧，也影响小肠的正常血液供应和蠕动，不能正常发挥其消化和吸收功能。

大肠也会被拦腰截为三段，影响其正常的蠕动和排便活动。因此，束腰消化功能紊乱，食欲不振，消化不良，便秘出现，不久营养不良。青少年时期正处于长身体、增智力的时期，如果营养不良，将会影响身体的正常发育，造成贫斑、抵抗力下降、精神萎靡、头脑眩晕、体力不支等，严重影响学习或工作。

要使身材苗条、匀称、健美，主要应进行体育锻炼。要知道，苗条的身材不是靠束腰勒出来的，而是靠锻炼得来的。