血糖高可以吃红糖鸡蛋汤吗
问题描述:
我的血糖比较高,今天家人做了些红糖鸡蛋汤,很香,我也想吃,血糖高可以吃红糖鸡蛋汤吗?
答
一般情况下,血糖高的患者不建议吃红糖鸡蛋汤,红糖会导致患者的血糖升高。建议血糖高的患者在饮食当中要不偏食保证主食量,还要根据自己的体重、运动量设定每日的主食量,保证合理摄入蛋白质,还要注意摄入含脂肪比较低的蛋白质,尽量不要吃动物脂肪内脏等。另外,还要保证充分的维生素摄入,每天可适当吃些新鲜的水果蔬菜。
我的血糖比较高,今天家人做了些红糖鸡蛋汤,很香,我也想吃,血糖高可以吃红糖鸡蛋汤吗?
一般情况下,血糖高的患者不建议吃红糖鸡蛋汤,红糖会导致患者的血糖升高。建议血糖高的患者在饮食当中要不偏食保证主食量,还要根据自己的体重、运动量设定每日的主食量,保证合理摄入蛋白质,还要注意摄入含脂肪比较低的蛋白质,尽量不要吃动物脂肪内脏等。另外,还要保证充分的维生素摄入,每天可适当吃些新鲜的水果蔬菜。