妊娠糖尿病可以喝有乳糖的牛奶吗

众所周知，孕妇在怀孕期间出于对孕妇自身和胎儿的考虑，喜欢吃营养价值高的食物。 但是，并不是所有的食物都适合孕妇。 例如高血糖孕妇怀孕期间有饮食禁忌。那么，妊娠糖尿病可以喝有乳糖的牛奶吗？

妊娠糖尿病可以喝有乳糖的牛奶吗

孕妇血糖高可以喝牛奶，纯牛奶是营养价值非常高的食物。 牛奶中不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，更重要的是纯牛奶中还含有乳糖，这种糖分比普通糖吸收得慢，还是可以和纯牛奶一起吃的。 另外，纯牛奶中含有丰富的钙，可以给孕妇和胎儿补充营养，起到安神保胎的作用。

孕妇在饮食方面应该充分注意。 在饮食方面，应该选择有低血糖指数的食物来吃。 一般在日常生活中，低血糖的食物有西红柿、猕猴桃、石榴、桃子、火龙果、梨、葡萄柚、苹果等，这些食物孕妇可以吃。

高血糖孕妇可以喝牛奶。 孕妇怀孕期间血糖可能很高，这是暂时性的。 孕妇平时在饮食上要注意多样性，一定时间内不要吃同样的食物。 这样会破坏营养平衡，例如长时间持续喝牛奶是不可取的。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！