男生如何保养皮肤

分类: 健康问答•2021-08-15 06:37:37

问题描述：

现在男士也得很注重保养，想问下男生如何保养皮肤？

答

男士保养皮肤可以从最开始的洗脸开始，可以选择适合自己的洗面奶，早晚用保湿霜，睡前可以敷面膜。外出注意涂抹防敏面霜和涂隔离霜，每天可以口服维生素C和E。平常多吃些富含维生素的水果，比如苹果、梨、草莓、猕猴桃等。每天多喝些温开水，避免辛辣油炸食物，避免饮酒。