黑豆能促进排卵吗

黑豆本身不具有促排卵的功能，但黑豆对于女性的健康有较好的促进作用。黑豆属于优质的，植物蛋白里面含有比较丰富的大豆异黄酮，属于没有副作用的天然雌性激素，能够较好的维护女性卵巢功能，帮助卵泡生长发育。另外，黑豆里面还含有比较丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，对于女性的健康、维系卵巢的功能有很好的帮助